要用電話學習卻怕沉迷玩電話，應不應該讓孩子擁有智能電話？

2025-05-21

假如有一天，孩子跟你說：「我同學都有手機了，我也想要！」⋯⋯ 使用智能電話在現今變得愈來愈普及，感覺不能不讓小孩用手機，可是買了給他們，又怕他們過度沉迷，家長在這種兩難的情況下，應該怎麼做呢？

在台灣，小學生智能手機擁有率約20-30%，而在香港，小學生智能手機擁有率大約50%或以上，特別在高年級學生中較高。

首先，我們先來看看有手機的好處和壞處，再來想想，應該怎麼做。

孩子擁有手機的好處

教育方面：

現在的學校非常注重科技上的學習，有不少人認為，早期接觸科技有助於培養孩子對數位工具的理解，同時，智能手機上，有愈來愈多的教育應用程式或資源（如語言學習、數學練習）可以幫助孩子學習，對於需要額外練習的學生來說，可能有用。

安全方面：

最大的好處是，家長可以與孩子保持聯繫，有需要時（如放學後、課外活動或意外事件），孩子可以快速聯繫家長或求助。

社交聯繫：

電話可以讓孩子與同學或朋友保持聯繫，尤其在遠距或疫情期間，維持社交關係對心理健康有益。

但另一方面，家長也有不少的憂慮。

主要是有關於分心與學習影響。

電話可能讓小學生在課堂或做功課時分心，影響專注力和學業表現。而且，除了沉迷之外，長時間使用手機可能導致眼睛疲勞、睡眠問題或姿勢不良。有些家長更擔心，過早接觸螢幕可能影響大腦發育，特別是小學生的大腦仍在快速成長。

另一方面，小學生缺乏辨別能力，容易接觸到不當內容、網路霸凌或詐騙。家長需要花費額外精力監控使用情況。過度依賴手機也可能減少面對面的互動，影響孩子發展溝通能力和同理心。

老實說，答案可能是因人而異。

始終要取決於家庭的價值觀、孩子的成熟度以及實際需求。

如果僅為了安全聯繫，對小學生來說，功能簡單的電話可能已足夠，沒必要花錢用智能電話，同樣，在學校已經有不少時間花在學習上，課餘時間是否應該參與其他的活動呢？

如果真的決定讓孩子使用手機，建議與孩子討論使用目的，應設定明確的使用時間和地點限制（例如，禁止在課堂或睡前使用）。家長可使用家長控制功能來限制應用程式或內容，教導孩子網路安全知識，並定期檢查手機使用情況，鼓勵孩子在需要時尋求成人幫助。

最好家長要確保孩子有足夠的戶外活動、閱讀或面對面社交時間，避免過度依賴手機。